ACTIVIDAD FISICA Y APRENDIZAJE

LA ACTIVIDAD FÍSICA MEJORA EL RENDIMIENTO Y EL APRENDIZAJE ESCOLAR

Os presento un Informe realizado por el Observatorio Faros Sant Juan de Deu que muestra los beneficios del ejercicio en la salud integral del niño a nivel físico, mental y en la generación de valores. Está dirigido a las familias y a la escuela, como responsables de la educación infantil y juvenil.

“Los niños con un nivel de condición física alto obtienen mejores resultados académicos”.
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“La actividad física contribuye a mantener, e incluso mejorar, aspectos relacionados con el rendimiento cognitivo y la salud mental”.

Por otro lado, también aporta datos que relacionan la práctica del ejercicio físico en edades tempranas como reductor del riesgo de padecer enfermedades mentales como la depresión o la ansiedad.

Analiza la relaciones entre el deporte y algunos problemas infantiles:

* El deporte es importante para los niños con problemas de conducta pues aporta beneficios a nivel emocional: ayuda a la socialización, a superar la timidez, a frenar la impulsividad y a ganar responsabilidad.

* También es muy importante para los niños con TDAH pues les ayuda a seguir instrucciones, a respetar las reglas y a controlar su hiperactividad. Por otro lado, mejora su tolerancia a la frustración.
” Los deportes individuales son mejores que los deportes de equipo para niños con TDAH”

“En niños y adolescentes el sentimiento de pertenencia a un equipo desarrolla una sensación de seguridad y de positivismo hacia la vida”

Por otro lado, el informe relaciona la actividad física con la transmisión de valores, la prevención de la obesidad, el asma y la discapacidad.

faros_actividad fisica y aprendizaje

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1 comentario en “ACTIVIDAD FISICA Y APRENDIZAJE”

  1. Me parece muy importante la actividad física en los hábitos cotidianos de todos los niños, pues debemos crear este hábito. Mucho más cuando un niño tiene cualquier problema en su desarrollo, el deporte será uno de los pilares de su persona.

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