10 CUENTOS PARA EXPLICAR MINDFULNESS A LOS NIÑOS — A escola dos sentimentos

La mejor forma de entender qué es mindfulness sin duda es a través de la práctica. Es algo difícil de explicar pero muy fácil de comprender a través del cuerpo.Si has iniciado el camino de la práctica con un grupo de niños seguro que has hablado con ellos en muchas ocasiones sobre qué cambios se…

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